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社交恐惧症影响学习,社交恐惧症影响生活
马上就要上大学了,但自己有社交恐惧症,该怎么办呢?交恐惧症的自我调节方法：积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！...
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