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金刚铁板桥体会
金刚铁板桥体会,金刚铁板桥锻炼什么
可以实战的硬气功俯卧桩，又名卧虎功、铁牛功，属于实力性功法，本法可以在短期内迅速增强习者的全身实力，强健肌肉，并能使习者具备不可思议的抗打功能（配合排打则功效...
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